Đặc quyền và nghĩa vụ của phụ nữ chính là cần phải xinh đẹp mọi lúc mọi nơi. Đừng có luôn miệng bảo rằng chỉ phụ nữ giàu có mới có tiền và thì giờ làm đẹp. Phụ nữ nào cũng có thể làm đẹp, ngay cả tại gia chị em vẫn có hàng tá bí kíp để mình đẹp hơn mỗi ngày mà chẳng tiêu tốn bất cứ xu nào.

7 mẹo khiến phụ nữ trở thành người phụ nữ quyến rũ dưới đây chính là bí kíp, chị em tốt nhất không nên bỏ qua:

SỬ DỤNG RĂNG CẮN ĐŨA ĐỂ CÓ NỤ CƯỜI ĐẸP

Nụ cười tươi rạng rỡ luôn giúp chị em thu hút người khác ngay từ ánh nhìn đầu tiên. Thế nên việc tập luyện mỗi ngày để có nụ cười xinh như hoa, duyên dáng và cực thu hút là điều mà chị em tuyệt đối đừng bỏ qua.

Theo đó, để có nụ cười đẹp chị em có thể áp dụng phương pháp dùng răng cắn đũa. Nghe có vẻ lạ nhưng cách làm này sẽ giúp phần cơ mặt và cơ miệng được luyện tập, phần cơ khóe miệng để cải thiện nâng cao giúp cho nụ cười trông xinh và tự nhiên nhất.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

7 mẹo giúp chị em đẹp lên từ đây tới Tết: Dựa tường sau ăn, dùng răng cắn đũa

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Dùng răng cắn thật chặt chiếc đũa và nhếch khóe miệng lên cao, giữ tư thế này trong vòng 10 giây rồi dừng. Lặp đi lặp lại động tác này từ 15-20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi thực hiện bài tập này chiếc đũa luôn được giữ thăng bằng, hạn chế việc rung chuyển xảy ra. NÊn tập mỗi ngày để có nụ cười đẹp và tự nhiên sớm nhất.

DÙNG ĐẦU LƯỠI CHẠM CHÓP MŨI ĐỂ THON GỌN MẶT:

7 mẹo giúp chị em đẹp lên từ đây tới Tết: Dựa tường sau ăn, dùng răng cắn đũa

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Động tác này giúp mặt trở nên gọn hơn, mỡ nọng cằm cũng được cải thiện hiệu quả. Khi thực hiện nhớ phải làm sao cho phần lưỡi căng hết cỡ để cơ ở dưới cằm căng theo nhé. Muốn đạt kết quả tốt nhất thì khi thực hiện nên đặt bàn tay dưới cằm để cố định không cho cằm di chuyển nhiều. Nên thực hiện 5 lần/ngày để sớm đạt được hiệu quả mong muốn.

MASSAGE MẶT BẰNG TAY GIÚP MŨI CAO VÀ THON HƠN:

7 mẹo giúp chị em đẹp lên từ đây tới Tết: Dựa tường sau ăn, dùng răng cắn đũa

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Muốn sở hữu mũi dọc dừa chị em nên thực hiện động tác với tay như sau. Đầu tiên đặt nhẹ hai ngón tay lên giữa hai bên sống mũi trong khi vẫn hít thở đều đặn, sau đó thực hiện vuốt nhẹ từ khóe mắt xuống. Chú ý vuốt theo chiều từ trên xuống dưới, không nên thực hiện theo hướng ngược lại vì sẽ gây tổn thương đến mũi đấy nhé.

BÀI TẬP CHO ĐÔI MẮT LUNG LINH/ TINH ANH HƠN:

Một đôi mắt đẹp có hồn luôn dễ dàng thu hút người khác. Để cho đôi mắt của mình luôn sáng tinh anh, chị em có thể luyện tập bài tập cho mắt sáng và khỏe hơn được gợi ý sau đây:

7 mẹo giúp chị em đẹp lên từ đây tới Tết: Dựa tường sau ăn, dùng răng cắn đũa

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Đầu tiên giữ cho đầu thẳng, sau đó di chuyển phần con ngươi lên, xuống, trái phải liên tục và lặp lại tầm 10 lần.

Sau khi kết thúc bài tập này thì đến bài tập tiếp theo, chị em nên nhắm nhẹ mắt, sau đó di chuyển con người hệt như động tác 1. Sau cùng chớp mắt liên tục trong 1 phút để tăng tuần hoàn máu lên mắt là được.

DỰA LƯNG VÀO TƯỜNG SAU KHI ĂN ĐỂ GIỮ DÁNG:

Sau khi ăn xong nhiều người có thói quen ngồi hoặc nằm khiến mỡ tích vùng bụng ngày 1 nhiều, chị em cần phải thay đổi ngay thói quen không tốt này bằng việc sau khi ăn xong hãy đứng lên và dựa lưng vào tường.

7 mẹo giúp chị em đẹp lên từ đây tới Tết: Dựa tường sau ăn, dùng răng cắn đũa

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Động tác này giúp tiêu hóa thức ăn cực tốt, tránh được mỡ thừa tốt nhất, đây là cách đơn giản nhất để có một vóc dáng đẹp mà chẳng phải tốn quá nhiều công sức.

GIỮ TÓC LUÔN BỒNG BỀNH

7 mẹo giúp chị em đẹp lên từ đây tới Tết: Dựa tường sau ăn, dùng răng cắn đũa

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Để giữ tóc luôn bồng bềnh, tránh bết dính nhanh sau khi gội, chị em nên gội thật sạch đầu theo nguyên tắc 2 lần dầu/1 lần gội. Với cách này lượng dầu tiết ra trên da đầu và chân tóc sẽ biến mất hoàn toàn khiến tóc dễ bông mềm và suông hơn. Khi chọn dầu gội nên chọn loại không chứa sulfate- hoạt chất này có khả năng tạo bọt cao giúp làm sạch dầu thừa cũng như cặn bẩn trên tóc quá đà khiến da đầu dễ bị khô và sản sinh nhiều gầu hơn. Thế nên hãy dùng dầu gội không chứa sulfate vẫn đảm bảo việc làm sạch nhưng không hề gây ảnh hưởng đến độ ẩm tự nhiên của da đầu.

XỊT NƯỚC HOA SAU KHI TẮM:

Theo các chuyên gia mùi hương, cách xịt nước hoa tốt nhất là ngay khi chúng ta vừa tắm xong, nguyên do là lúc này da đang sạch tinh và giàu độ ẩm giúp phân tử mùi hương dễ dàng quyện chặt lên da.

7 mẹo giúp chị em đẹp lên từ đây tới Tết: Dựa tường sau ăn, dùng răng cắn đũa

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Lúc này không khí xung quanh đang bao phủ bởi 1 tần hơi nước mỏng li ti nên khi tia nước hoa xịt ra từ miệng chai đi xuyên qua đó sẽ tản ra phủ lên da khiến mùi hương bao phủ đều hơn trên cơ thể.

Chỉ với vài ba mẹo cơ bản phải nằm lòng, chị em trông quyến rũ từ đầu tới chân, từ da đến cả dáng đảm bảo 100 người nhìn thì hết 99 người đã phải khen rồi.

Tổng hợp

Download Best WordPress Themes Free Download
Download WordPress Themes Free
Download Nulled WordPress Themes
Premium WordPress Themes Download
ZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=
download lava firmware
Download Premium WordPress Themes Free
udemy course download free